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3 astuces pour gérer sa colère

3 astuces pour gérer sa colère

La colère est une émotion mal-aimée: elle fait peur, met mal à l’aise, ou donne même envie de fuir. Elle n’a pas bonne presse dans notre civilisation, et nous sommes conditionnés depuis tout petits à avoir un rapport compliqué avec elle. Il est vrai...